SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

redukcja cykl

  • Wytrzymałość beztlenowa jest bardzo ważną zdolnością motoryczną w wielu dyscyplinach sportu. Również we wspinaczce sportowej ma ogromne znaczenie. Można by stwierdzić bez wątpienia ,że ukończenie ciągu 15 - 30 stosunkowo trudnych przechwytów bez odpowiednio rozwiniętego systemu beztlenowego jest niemożliwe. Po odpadnięciu od ściany wspinacz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10245 Data: 2009-03-23 13:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl cypio

    Post
    Doping

    [...] przemiana materii): idk 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 120 Jak stwierdzicie że za wcześnie na bombe to możliwe że się wycofam :-D dużo czytam ostatnio o tym i ciągnie i sam się zastanawiam czy nie za wcześnie dlatego taka lajtowa opcje wymyśliłem. Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2016-02-18 17:48:55

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2016-02-18 17:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutamol

    Post
    Doping

    [...] 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 miesięcy, potem kontuzja 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 22 masa tłuszczu 16 // albo 19 i 14 nie wiem czy dobrze mierze, ale coś takiego na pewno 12. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2013-04-28 13:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL.REDUKCJA

    Post
    Doping

    [...] 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: byly ze 4 ceizko odtworzyc 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ponad rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2011-01-02 18:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mysle ze redukcja w moim przypadku bylaby nie wskazana bo bym zszedl do filgranowej wagi. Mam pomysl zeby teraz przez jakies pol roku zrobic porzadny cykl na mase i wtedy moze z troche wieksza tkanka tluszczowa zabrac sie za rzezbe z jakims porzadnym spalaczem. Ale nie jestem ekspertem w tych sprawach takze dlatego prosza o wypowiedzi bardziej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2006-05-26 00:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...eeee...lepiej zrobić jeden cykl-konkretna rozpiska... 16-18tyg wszystko od poczatku do końca...masa>zmiana środków,ubicie masy>zmiana środków>redukcja>zmiana środków>PTC..itd...itp...

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2005-11-18 16:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biosteron

    Post
    Doping

    [...] 2002-08-06 20:11:17 Szatnia DHEA 2002-07-31 14:38:56 Suplementacja Do Maka i innych 2002-05-08 10:28:29 Suplementacja DHEA - co to jest 2002-04-26 16:18:09 Suplementacja redukcja tłuszczu 2001-12-21 21:33:11 Fitness granice wspomagania 2001-10-26 22:39:31 Suplementacja Ranking sterydow!? 2001-10-07 02:46:01 Doping [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8582 Data: 2003-11-01 18:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODZYWKI NA CYKL Prosze o RADY!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 17 Waga : 77 Wzrost : 178 Cel cyklu : redukcja stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, tauryna, bialko,fat burner Uprawiane inne sporty : biegi,jazda rowerem stosowane wcześniej spalacze : Thermo Fat Burner suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : białko,tauryna ilość dni wolnych od kreatyny : 4 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2009-03-01 21:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladne planowanie cyklu...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zakupione specyfiki któraś z gałęzi nie będzie odpowiednio działać.. Biorąc na raz storma co by nie mówić mocny stack + spalacz + bcaa i chcąc zrobić 3 rzeczy na raz ( lekka redukcja(pomoc spalacza) utrzymanie dotychczasowej masy,regeneracja,ochrona(bcaa) budowa dalszej(storm)coś może nie działać należycie.. Boje sie że spalacz będzie działał za [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2009-08-31 00:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: ok 100kg 3. WZROST: ok 170cm 4. WYMIARY: -biceps: 47-48cm -klatka: nie wiem -udo: 68 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 11lat ON z przerwami od 1 do 6 mięsięcy, wbijane i jedzone większosc saa 8. TRENING: Intuicyjny 9. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2015-05-15 14:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys probowalem cypka enana i omy ale to nawet nie byly cykle , po kilka strzalow 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7 lat 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2019-07-27 14:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WIEK: -27 2. WAGA: -73 3. WZROST: -168 4. WYMIARY: -biceps:- 41-42 -klatka: -108 -udo: -60 -talia: -75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: -5 lat z przrwami 6. DIETA: -w tym momencie redukcja ale przy ssa bedzie; -białko:- 2.5-3g na kmc -węglowodany: -4g -tłuszcz: -0,6 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- dekaomka wino testanat, superanabolon. 8. [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 2013-05-31 22:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada : masa czy redukcja.?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam trochę kłopoty finansowe, więc dieta nie zawsze zachowana Cel : redukcja tk. tłuszczowej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : skolioza, brak jednego kręgu Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2013-04-16 17:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do poprawki

    Post
    Trening w domu

    robiąc cykl masowy musisz sie liczyć z tym, że i tłuszczu przybędzie, ale po to jest redukcja, żeby ten tłuszczyk stracić jak nie chcesz sie zbytnio otłuścić to pokombinuj z dietą, ustal taki nadamiar cal żeby zdobywana masa była masą głównie mięśniową, czyli jak np zaczynasz od 500 cal na plusie i widzisz, że łapiesz tłuszcz w znacznym stopniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2005-04-02 10:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak redukcja. Pierwszy cykl saa w życiu. Walilem 50mg co drugi dzień przez pierwsze kilka dni żeby sprawdzić jak mój organizm zareaguje , a teraz 100 co 2 dzien. Dieta jest, hcg i clomid jest.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2022-03-20 16:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WASZE ZESTAWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    REDUKCJA TŁUSZCZU: -TSE x2 -HMB MC 150caps x1 -BCAA MC 300caps x1 MASA: a) opcja nr1 -XP nowa formula x1 -KO x1 -SWG 3800g x1 -SP80 3200 x1 b) opcja nr2 -CP 450g x2 -SWG 3800g x1 -SP80 3200 x1 c) opcja nr3 -SWG 3800g x1 -SP80 3200g x1 Stuff typu zma, omega mysle ze do zestawow nie powinien wchodzic bo to juz sprawa indywidualna czy ktos potrzebuje [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2006-06-19 20:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie hgh 3im/dziennie nic więcej 8. TRENING: fbw, bieganie, basen, squash, treking 9. CEL CYKLU: obecnie redukcja niebawem powolna masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak. 11. POZIOM BF%: nie znam a BMI klamie:) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2020-05-06 19:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTKI

    Post
    Galeria Zdjęć

    sog..... ten ostani cykl był z redukcją ?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8421 Data: 2005-06-05 18:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop 1-12 + pct

    Post
    Doping

    [...] 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 220 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: nie wiem dokładne koło 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej mezo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 365 Data: 2022-03-18 06:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -białko:200g -węglowodany:350/300 -tłuszcz:60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING:fbw 3x w tyg w dni wolne cardio rowerek 40 min badz bieznia 9. CEL CYKLU:redukcja i wzmocnienie miesni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:0 11. POZIOM BF%:17/16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2022-07-21 12:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)